![Prvý záverečný večierok Prvý záverečný večierok](http://www.bailador.sk/wp-content/gallery/prvy-zaverecny-vecierok-jan-2014/thumbs/thumbs_14s.jpg)
![Prvý záverečný večierok Prvý záverečný večierok](http://www.bailador.sk/wp-content/gallery/prvy-zaverecny-vecierok-jan-2014/thumbs/thumbs_28s.jpg)
![Otváracia párty Otváracia párty](http://www.bailador.sk/wp-content/gallery/otvaracia-party-oktober-2014/thumbs/thumbs_DSC0593.jpg)
![Otváracia párty Otváracia párty](http://www.bailador.sk/wp-content/gallery/otvaracia-party-oktober-2014/thumbs/thumbs_DSC0636.jpg)
![Narodeninová párty Narodeninová párty](http://www.bailador.sk/wp-content/gallery/druha-narodeninova-party/thumbs/thumbs_12310499_487849078054644_9202052710153472477_n.jpg)
![Štefanská salsa párty Štefanská salsa párty](http://www.bailador.sk/wp-content/gallery/stefanska-salsa-party-2015/thumbs/thumbs_10606074_493975304108688_3445834960519674255_n.jpg)
Korene orientálneho tanca, v našich končinách skôr známeho pod názvom brušný tanec, siahajú až do čias dávnych kultúr Afriky, Indie a Blízkeho Východu. Je to tanec spojený s čistou krásou ženského tela, akceptuje postavu takú, aká je a pomáha nájsť žene vnútornú rovnováhu a sebavedomie.
Základom orientálneho tanca sú krúživé a jemné pohyby jednotlivých častí tela v protiklade s dynamickými a energickými pohybmi. Zároveň je i cvičením s blahodárnym pôsobením na celý organizmus, posilňuje chrbtové svalstvo a správne držanie tela, rozvíja pohyblivosť a ohybnosť, precvičuje svaly brucha, bokov a stehien, podporuje vnútorné orgány i svaly panvového dna, čím často prispieva k zlepšeniu menštruačných a klimakterických problémov.
Predovšetkým je to ale krásne tanečné umenie, ktoré je zároveň trošku exotické, romantické i tajomné a divácky veľmi atraktívne.
Kurz pre začiatočníčky pozostáva z 12 na seba nadväzujúcich lekcií, rozdelených do 3 častí po 4 lekcie. Jedna lekcia trvá 60 minút a prebieha jedenkrát do týždňa. Na prvých hodinách si osvojíme správne držanie tela v orientálnom tanci, postupne pridáme vysúvavé a krúživé pohyby panvy a hrudníka, naučíme sa základný krok a prvé shimmy, zoznámime sa so základnými pohybmi rúk. Ku koncu kurzu osvojené prvky spojíme do jednoduchých kombinácií.
Hodiny brušného tanca vedie Veronika.
Prídite sa pozrieť na prvú lekciu a po nej sa rozhodnete, či chcete absolvovať celý kurz.
Tešíme sa na stretnutia s Vami!